Malika Haqq revela que dejó Xanax después de que el aceite de CBD alivió su ansiedad: 'Realmente ayuda'

La estrella de cine, que solía tomar Xanax, dice que el aceite de CBD ha sido "un cambio de vida"

 

MALIKA HAQQ

 

Malika Haqq se está abriendo sobre su experiencia con la ansiedad con la esperanza de ayudar a otros que están luchando.

Hablando con People, la estrella de Keeping Up with the Kardashians, de 36 años, revela que ha luchado con ansiedad la mayor parte de su vida adulta.

"Mucho de esto está en mi cabeza, seamos honestos", dice ella. "Pero lidiar con el estrés es real para las personas: las luchas diarias de tratar de resolver las cosas".

Con los años, Haqq se ha vuelto más cómoda al abordar sus problemas en público.

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"Creo que cuanto más maduras y te vuelves consciente de ti mismo, pasas menos tiempo preocupándote por lo que la gente piensa sobre lo que estás haciendo y pasas más tiempo cuidando de ti y de tu bienestar", dice. "Lo que he aprendido es que la mejor manera de manejar o lidiar con sus molestias en la vida es ser sincero".

"No significa que tenga que gritarlos desde los tejados, pero es casi imposible obtener ayuda con algo que la gente no sabe", agrega. “Muy a menudo luchamos con las cosas por miedo a que alguien nos juzgue. Hay tantas personas que tienen miedo de decir: 'Estoy luchando'. Voy, 'Estoy luchando, y todavía lo hago con el estrés a diario'. Estoy feliz de ser alguien que está yendo por ahí. "No tienes que hablar, yo hablaré por nosotros".

 

Algunos comenzaron a tratar su ansiedad inicialmente con terapia y meditación y finalmente se le prescribió Xanax.

"No es que esas cosas no me hayan ayudado, pero realmente necesitaba tomar medicamentos", explica. "Pero a medida que envejecía, me volvía más sabio y me protegía a mí mismo y a las cosas que ponía en mi cuerpo".

Algunos tropezaron con beam, la marca de bienestar CBD con sede en Boston que utiliza productos de CBD orgánicos, de grado farmacéutico y de espectro completo que están 100% libres de THC.

La abreviatura de cannabidiol, CBD es un químico no intoxicante en la planta de cannabis. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el CBD no te eleva. Si bien es necesario reunir más evidencia, los estudios han demostrado que el CBD tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede reducir el dolor y la inflamación asociados con todo, desde dolores musculares hasta afecciones de la piel. También se está investigando la capacidad del CBD para ayudar con problemas como la ansiedad y la epilepsia. (Hasta ahora, la FDA solo ha aprobado una versión de CBD para dos afecciones de epilepsia pediátrica, por lo que debe consultar a su médico antes de probarlo. Tampoco hay regulación sobre los productos, y un estudio reciente mostró solo alrededor del 30 por ciento del CBD comercial los productos están etiquetados con precisión).

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Haqq dice que CBD hace maravillas para ella y que encontrar un enfoque holístico y alternativo para los problemas de ansiedad ha sido "un sueño hecho realidad". Desde entonces, ha dejado de tomar Xanax y, en cambio, ha incorporado los productos de Beam en su rutina diaria.

“Mucha ansiedad tiene mucho que ver con la forma en que procesas las cosas en tu cabeza. Entonces, para mí, en realidad estoy procesando que estoy mejor y me siento mejor porque estoy haciendo algo mejor para mí ”, dice ella. “Es una locura, pero la verdad es que realmente ayuda. Sinceramente, ha hecho un mundo de diferencia para mí en lo que respecta a la ansiedad ".

"Si realmente tienes una razón para hacerlo, es un cambio de juego", agrega. “Me he convertido en la chica que literalmente está vertiendo aceite de CBD en las manos de las personas. Me siento como el reparador ".

 

Haqq dice que comienza todos los días deslizando algunas de las gotas Do You de la viga en su té de la mañana.

"Es casi como presionar un botón de reinicio que hace que su cuerpo vuelva a un estado equilibrado", explica. “Ha sido el botón de reinicio para mí lo que hace girar todo. No es un momento elevado, no es un momento aburrido, es justo ".

"Y es instantáneo", agrega. "Te lo informaría si tienes sed y bebes agua, por mucho que tardes en sentirte hidratado es el tiempo que tarda el CDB en activarse, en mi experiencia personal".

Algunos dicen que la mayor parte de su ansiedad proviene de la programación y el cumplimiento de los plazos, lo que constituye la mayor parte de su vida cotidiana.

“Soy muy crítico conmigo mismo cuando se trata de llegar a tiempo. Siempre me ha generado mucha presión, pero en realidad me gusta mucho, porque me da un sentido de responsabilidad y algo que esperar ”, dice ella. "Solo tengo que aprender a procesar".

"Algunos días son mejores que otros", admite. "Esos días en que no estoy tan bien, créanme: estoy consumiendo CBD, por la mañana en mi té, luego voy a mi día, haciendo lo mejor que puedo".