¿Puede el CBD convertirse en un superalimento?

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En estos días, más y más gente se está poniendo en sintonía con su salud y más consciente de lo que entra en sus cuerpos. Afortunadamente, hay muchas opciones naturales disponibles que pueden ayudar a cualquiera a alcanzar sus objetivos de bienestar.

Una forma de iniciar un estilo de vida más saludable es incorporar los superalimentos a la dieta diaria.

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¿Qué es un superalimento?


Un superalimento es un tipo de sustancia comestible - fruta, verdura, planta, etc. - con una mayor densidad de nutrición que los alimentos más comunes. Estos nutrientes adicionales pueden aumentar el bienestar y la salud personal.

Muchos superalimentos contienen compuestos que mejoran notablemente su bienestar al proporcionar beneficios antienvejecimiento, mejorar la salud en general y prevenir enfermedades. Estos superalimentos son los favoritos populares como los arándanos, las bayas de acai y las espinacas.

Algunas de las listas populares de superalimentos incluyen lo siguiente:

  • Las batatas: Estas verduras contienen muchas vitaminas A y C y grandes cantidades de manganeso, magnesio, betacaroteno y calcio. Pueden ayudar a reducir el colesterol, disminuir los riesgos de cáncer, combatir la inflamación y mejorar la visión.
  • Bayas de Acai: A veces llamadas "superfrutas brasileñas", estas bayas pueden ayudar a promover una mejor funcionalidad del cerebro y a luchar contra la oxidación y la inflamación. Las bayas de Acai también son abundantes en antioxidantes.
  • El aguacate: Esta fruta contiene nutrientes densos y contiene casi dos docenas de minerales y vitaminas. El aguacate puede obstaculizar el desarrollo de células precancerosas y cancerosas, reducir la posibilidad de depresión y suministrar grandes cantidades de grasas saludables y vitamina K.
  • Arándanos: Un superalimento cargado de vitaminas C y K, antioxidantes y manganeso, los arándanos pueden mejorar la memoria, reducir el daño muscular y del ADN, y disminuir la presión arterial.

Y hay muchos más tipos de superalimentos disponibles. Las personas que eligen un estilo de vida más saludable a menudo incorporan los superalimentos en su dieta y utilizan otras alternativas naturales. Y actualmente, una opción cada vez más popular es el CBD.

 

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¿Qué hace el CBD?


Según los investigadores, la CBD trabaja junto con el sistema endocannabinoide que se encuentra dentro del cuerpo humano. Y muchos estudios afirman que la CBD tiene propiedades que pueden ayudar a mantener la salud y el bienestar.

Es un fitocannabinoide no tóxico que se une a un grupo particular de receptores de cannabinoides en nuestros cuerpos. Estos receptores, a menudo llamados receptores cannabinoides CB2, se unen al sistema nervioso periférico que llega a las células de la piel, a los órganos musculares e incluso al sistema inmunológico.

Cuando las moléculas de CBD alcanzan el receptor cannabinoide, envían señales que se comunican con otras neuronas. Esta neurotransmisión a menudo desencadena la mejor reacción necesaria para retener la homeostasis, que es el equilibrio saludable de nuestras capacidades físicas y mentales en respuesta a un cambio interno o externo no natural.

El aceite de CBD a base de cáñamo deriva del cáñamo industrial - una cepa de cannabis que, por la ley de los EE.UU., sólo puede contener hasta un 0,3 por ciento de THC (tetrahidrocannabinol). Debido a su escaso contenido de THC, el aceite de CBD a base de cáñamo no puede hacer que sus usuarios se droguen o produzcan efectos eufóricos.

Los beneficios del aceite CBD típicamente incluyen una sensación de calma y relajación. Cuando se combina con otros ingredientes esenciales, puede promover un mejor sueño, acelerar la recuperación del dolor o del dolor en general, e incluso ayudar a aliviar el estrés. Todo depende de la razón por la que se usa el aceite CBD y la frecuencia con la que se usa.

Y debido a que el CBD proviene de la cannabis, muchas personas especulan que la planta en sí es posiblemente un súper alimento. Pero, ¿podría ser ese realmente el caso?

 

¿Podría el cannabis ser un superalimento?


La historia temprana implica que el cannabis se comía con mayor probabilidad para la nutrición y el bienestar. Y de manera similar a los superalimentos cotidianos, el cannabis crudo tiene un perfil nutricional lleno de beneficios.

El cannabis crudo contiene varios ácidos cannabinoides, como el THCA y el CBDA, que se producen naturalmente antes de ser calentado. Y los especialistas dicen que el cannabis natural es útil como suplemento dietético debido a sus altos niveles de componentes neuroprotectores y antioxidantes.

Gracias a los esfuerzos de los activistas de la cannabis médica, ahora sabemos que el perfil de nutrientes de la cannabis contiene más de 400 elementos identificables. Además de los 100 cannabinoides conocidos, las plantas de cannabis también tienen muchos nutrientes, incluyendo aminoácidos, proteínas, cetonas, vitamina A y fibra, por nombrar algunos.

Otra gran parte de la cannabis cruda son los terpenos, las moléculas de la cannabis que le dan su sabor y aroma. Estos terpenos pueden tener notables beneficios para el bienestar, como el alivio del dolor y la inflamación, la reducción del estrés y la ansiedad, la lucha contra la infección microbiana y muchos más.

Las plantas de cannabis también contienen semillas de cáñamo, la fuente de aceite de las semillas de cáñamo. El valor nutritivo de las semillas de cáñamo también es alto, ya que contienen muchas proteínas y grasas saludables.

Y aunque las semillas y el aceite de las semillas de cáñamo no tienen terpenos, cannabinoides, o los otros componentes bien conocidos de los productos de la CDB, sus cualidades todavía muestran lo bien que el cannabis es un superalimento potencial.

Las muchas partes diferentes de la cannabis tienen sus valores nutricionales únicos que pueden ayudar seriamente a las personas que tratan de mejorar su bienestar.

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¿Debería ser el CBD un superalimento?


Con todos los atributos beneficiosos del cannabis crudo, se esperaría que cualquier cosa que se derive de él tenga un perfil de salud similar. Y combinado con una dieta rica en cannabis natural y otros súper alimentos, el CBD podría jugar un papel clave en la transformación del bienestar.

Muchos defensores de la CBD ya la ven como algo bueno para el bienestar general - y el hecho de que provenga de una fuente orgánica con varios rasgos de superalimentos sólo aumenta las posibilidades de que la CBD se convierta en un tipo de superalimento.

Aunque la inclusión del cannabis y la CBD como superalimentos no es oficial, más tiempo y más investigaciones podrían eventualmente cambiar eso.