Tinturas de aceite de CBD: los beneficios del aceite MCT

Si echa un vistazo a los ingredientes impresos en cualquier botella de tintura de aceite de CBD, lo más probable es que encuentre "Cannabidiol" y "Aceite de MCT" cada vez.

Cuando el cannabidiol (CBD) se extrae por primera vez de la materia prima de cáñamo, no es en su forma consumible que conocemos y compramos en las tiendas. Después de secarse, el CBD extraído aparece más en un estado cristalizado, similar a la sal, que no puede absorberse ni metabolizarse adecuadamente como se esperaba.

Y antes de que los fabricantes puedan envasar y distribuir CBD como tintura de aceite, esta forma seca, también conocida como aislado de CBD, necesita un catalizador que le permita funcionar sin verse afectado.

Las moléculas de CBD son solubles en grasa en lugar de solubles en agua, lo que se traduce en "no se mezcla bien con el agua". Pero debido a que los compuestos de CBD se asemejan a los lípidos que se encuentran en los aceites esenciales, pueden disolverse y unirse fácilmente a las moléculas de aceite. Es por eso que los productores de tinturas de aceite de CBD eligen un aceite portador para infundir sus aislados.

El aceite que utilizan la mayoría de los fabricantes de CBD es el aceite MCT. Pero, ¿qué es exactamente el aceite MCT y por qué se prefiere a otros aceites compatibles?

¿Qué es el aceite MCT?

MCT significa triglicéridos de cadena media, que significa cadenas de grasas de longitud media. Debido a que estas grasas son más cortas, nuestro cuerpo puede digerirlas mucho más fácilmente. Estos MCT se encuentran en una variedad de alimentos, pero se encuentran en grandes cantidades en el aceite de coco.

Y el aceite MCT generalmente se extrae del aceite de coco o del aceite de semilla de palma. De cualquier manera, estas grasas de cadena media son capaces de albergar algunos efectos fantásticos respaldados por la investigación.

¿Cuáles son los beneficios del aceite MCT?

Los siguientes son solo algunos de los beneficios del aceite MCT que podría obtener del uso diario:

1. Una fuente de energía instantánea y combustible cerebral
Debido a que el aceite MCT se absorbe y distribuye más fácilmente que los triglicéridos de cadena larga (LCT), los MCT pueden ingresar a sus células sin tener que descomponerse y usarse inmediatamente como energía.

Y para los entusiastas de Keto, el hígado trabaja para convertir los MCT en cetonas mientras siguen una dieta cetogénica. Las cetonas de este proceso sirven como una fuente de energía adecuada para las células cerebrales porque pueden atravesar las barreras hematoencefálicas.

2. Ácidos grasos útiles contra la levadura y el crecimiento bacteriano
Debido a las propiedades antimicrobianas y antimicrobianas de los MCT, el aceite de MCT tiene ácidos grasos que pueden combatir las levaduras y las bacterias.

Los estudios muestran que los MCT pueden reducir una cepa de levadura común que se encuentra en varias infecciones de la piel en un 25 por ciento y disminuir el crecimiento de bacterias que causan enfermedades. Estos efectos se deben principalmente a los ácidos láurico, caprílico y cáprico que se encuentran en los MCT.
3. Manejo de los niveles de azúcar en sangre
El aceite MCT puede ayudarlo a controlar su nivel de azúcar en sangre. En particular, podría afectar la diabetes al aumentar la quema de grasa y reducir el almacenamiento de grasa.

Un análisis realizado en China concluyó que el consumo diario de aceite MCT provocó fuertes reducciones en el tamaño de la cintura, la insulina y el peso corporal en comparación con los aceites con LCT. Otro estudio comparativo mostró que las personas que viven con diabetes necesitaban un 30 por ciento menos de azúcar para mantener niveles saludables cuando consumían MCT en lugar de LCT.

4. Varios generadores para bajar de peso
Se ha demostrado que el aceite MCT ayuda a perder peso de varias formas diferentes. Un método consiste en aumentar las hormonas que controlan el apetito.

Un estudio implicó que tomar dos cucharadas de aceite MCT con el desayuno ayudaba a las personas a comer menos en el almuerzo. Y se sabe que las diferentes formas en que nuestro cuerpo procesa los MCT también ayudan a quemar calorías
5. Reductor de lactato para deportistas
Cuando los atletas y las personas activas hacen ejercicio con regularidad, aumentan sus niveles de lactato, lo que puede afectar su rendimiento físico. Alguna evidencia indica que los MCT ayudan a reducir la acumulación de lactato.

Una prueba de este tipo midió los niveles de lactato antes y después del ciclismo y encontró que las personas que tomaron MCT con alimentos antes de andar en bicicleta tenían niveles más bajos de lactato después en comparación con quienes tomaron LCT.

Como ha leído, hay varias razones por las que el aceite MCT es útil. Sin embargo, como cualquier otra sustancia beneficiosa, no es un aceite milagroso y debe tomarse con moderación.

¿Existen efectos secundarios por el uso de aceite MCT?

El aceite MCT no presenta muchos riesgos; Los expertos en salud consideran que los MCT son en su mayoría seguros de usar. Pero se han descubierto un par de desventajas.

Usar demasiado aceite MCT con regularidad puede aumentar la cantidad de grasa en el hígado, a largo plazo. Pero no se recomiendan las altas dosis de aceite MCT necesarias para tal efecto. Además, se necesita más investigación para identificar los efectos exactos a largo plazo del uso de aceite MCT.

En algunos casos, los MCT pueden expresar un efecto inverso con respecto a las hormonas del hambre. En lugar de aumentar los tipos que hacen que una persona se sienta más llena, los MCT pueden estimular las hormonas que estimulan el apetito.

Este impacto es más común entre las personas con trastornos alimentarios, por lo que si se trata de un efecto adverso o no depende de la perspectiva.

Cannabinoides y aceite MCT

Con base en los beneficios del aceite MCT, puede comenzar a reconstruir por qué el CBD y los MCT formarían un dúo tan dinámico. Pero lo más importante es que se necesita un portador como el aceite MCT para que los aislados de CBD se unan y se vuelvan amigables para el consumidor en forma de tinturas de aceite.

Y debido a esta combinación única de tinturas de aceite de CBD, no solo está obteniendo la bondad saludable del CBD, sino también una forma conveniente de obtener todas las ventajas de los MCT. Es casi como un trato de dos por uno, ¿verdad?

¿Ha usado personalmente aceite MCT fuera de las tinturas de CBD? ¿Conoce algún beneficio del aceite MCT que no esté en nuestra lista? Le invitamos a dejar una publicación en cualquiera de nuestras páginas de redes sociales: Facebook, Instagram o Twitter.