5 grandes beneficios para la salud del cuidado de una mascota

La mayoría de nosotros estamos de acuerdo en que tener una mascota es bueno para la salud emocional, incluso la ciencia afirma que el tener una mascota causa un impacto positivo en la calidad de vida. Más de 80 millones de hogares estadounidenses tienen un gato o un perro, y millones más tienen peces, conejos, reptiles, pájaros y más.

Muchas personas que adquieren una mascota lo hacen por diversión, compañía o acurrucarse. Además de esos beneficios inherentes, ¡tener una mascota también es bueno para ti

Esto hace que el cuidado de una mascota sea una situación en la que todos ganan, porque mientras cuidas a tu mascota dándole la comida, el agua, el ejercicio y el cariño que necesita para prosperar, también estás beneficiando tu salud física y mental en maneras sorprendentes y poderosas.

Los beneficios para la salud de las mascotas

Cuidar de su salud es una de las cosas más importantes que puede hacer para mejorar o mantener su calidad de vida. Y aunque todo el mundo sabe que debe hacer ejercicio, comer sano y dormir lo suficiente, no todo el mundo se da cuenta de que el cuidado de una mascota puede ayudar a mejorar su salud de varias maneras.

Las mascotas fomentan más ejercicio

Tener una mascota es una excelente manera de desarrollar más actividad física en su vida diaria. Los estudios han demostrado el vínculo entre tener un perro y la actividad física , y otras mascotas (como los caballos) pueden tener un efecto similar.

Tener un perro no solo te hace más propenso a salir y dar un paseo todos los días, ¡sino que también ayuda a que tu ejercicio diario sea más divertido! Llevar a su perro a un parque para jugar a la pelota, al frisbee u otro juego puede no sentirse como un ejercicio, pero su cuerpo se beneficiará de esa actividad física de todos modos.

Las mascotas son compañeras confiables

Mucha gente ha escrito extensamente sobre la profunda y gratificante sensación de compañerismo que surge al cuidar a una mascota. Según el Human-Animal Bond Research Institute, el 85 % de las personas está de acuerdo en que las mascotas ayudan a reducir los sentimientos de soledad.

Y eso tiene sentido, ¿no? Después de todo, las mascotas son criaturas increíblemente leales a las que a menudo les encanta jugar y acurrucarse. Muchas personas descubren que tener un compañero animal puede ayudar a aumentar los sentimientos de apoyo social, ayudándolos a sentirse más conectados con el mundo.

Las mascotas pueden ayudar a reducir el estrés

No hay duda de que la vida moderna está llena de factores estresantes que pueden hacer que nos sintamos ansiosos con frecuencia. Y si bien hay muchas maneras diferentes de reducir el estrés, como hacer yoga, meditar y tomar nuestro aceite de CBD mascotas.

Estar cerca de mascotas puede ayudar a reducir el cortisol , una hormona relacionada con el estrés. Se ha demostrado que esto ocurre después de unos diez minutos de acariciar a un gato o un perro. Hay algo en la naturaleza afectuosa de una mascota que nos ayuda a relajarnos y sentirnos un poco más a gusto.

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Las mascotas pueden ayudar a mejorar la salud mental

Las mascotas a menudo se usan para ayudar a mejorar los resultados de las personas con diferentes afecciones de salud mental, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), el trastorno de estrés postraumático (TEPT), el trastorno autista, la depresión y más. Se ha demostrado que las mascotas son especialmente útiles a medida que envejecemos. No es de extrañar que el uso de perros de terapia haya proliferado en los últimos años.

Las mascotas pueden ayudar a bajar la presión arterial

Los estudios han demostrado consistentemente que tener una mascota tiende a reducir el riesgo de presión arterial alta. Los investigadores teorizan que esto podría deberse a una variedad de razones, como que las mascotas tienen una influencia calmante en sus dueños.

Otro estudio mostró que las personas que tenían un gato o un perro tenían menos probabilidades de experimentar picos en la presión arterial y que se recuperaban más rápidamente de esos picos. Dada la importancia de mantener un sistema cardiovascular saludable, el beneficio de la disminución de la presión arterial no es poca cosa.

¿Puede el CBD para mascotas ayudar a mejorar su salud?

Hemos hablado mucho sobre los beneficios para la salud de las mascotas para usted, el propietario. Pero, qué puedes hacer para ayudar a tu querida mascota a mantenerse sana y feliz? Por supuesto, tienes que hacer todo lo esencial como alimentarlos, caminar y bañarlos. Y si tiene un perro, considere algunos de nuestros populares productos de CBD para perros .

Los perros tienen un sistema endocannabinoide, al igual que los humanos, lo que significa que sus cuerpos experimentan muchos de los mismos beneficios del CBD que tú.

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Si no está seguro de qué producto probar primero, nuestro aceite de CBD para mascotas siempre es una opción fantástica. O puede encontrar productos más específicos, como Premios de CBD mascotas.

Si no está seguro de tener un perro, un gato o incluso un tucán, esperamos que este artículo lo haya ayudado a comprender algunos de los muchos beneficios para la salud de las mascotas. O si ya tienes una mascota, esperamos que te haya ayudado a apreciar cuán especial es realmente tu amiguito peludo.