Las molestias posteriores al entrenamiento pueden interrumpir tu sueño, limitar tu movilidad e incluso afectar tu rango de movimiento. Aunque los músculos sensibles y las articulaciones doloridas a menudo se consideran una consecuencia inevitable de mejorar la condición física, participar en una actividad igualmente extenuante antes de que los músculos, tendones y articulaciones se recuperen puede detener su progreso y aumentar el riesgo de sufrir lesiones recurrentes, inflamación generalizada o incluso causar lesiones permanentes.

 

En recientes informes publicados, al CBD se le atribuyen múltiples efectos fisiológicos y bioquímicos identificados como potencialmente beneficiosos para la reparación muscular.  Ya sea que sientas la presión de superar tu mejor marca personal en el gimnasio, emprender un ambicioso proyecto de mejoras para el hogar o cuidar tu jardín, quizás quieras considerar cómo el CBD podría ayudarte en tu recuperación. 

Comprender los mecanismos internos del dolor muscular posactividad  

Tu cuerpo puede soportar una cantidad considerable de estrés y tensión, pero cuando supera su zona de confort físico, lo sabrás. La incomodidad que sientes es causada por el daño microscópico que tus fibras musculares necesitan para fortalecerse. Ese daño inicia una respuesta del sistema inmunológico que envía glóbulos blancos especializados a los tejidos lesionados para ayudar a eliminar los desechos celulares e iniciar las reparaciones. 

 

La inflamación resultante contribuye a la liberación de radicales libres que causan daño secundario a los tejidos circundantes. Los investigadores creen que el daño secundario es la causa principal del dolor muscular de aparición tardía.

En la mayoría de los casos, los síntomas comienzan a aparecer entre 12 y 24 horas después de exceder sus límites y se resuelven entre 1 y 3 días.

Descripción general de qué es el CBD y cómo funciona en el cuerpo 

El CBD (cannabidiol) es el más abundante (y conocido) de los más de 113 cannabinoides presentes en el extracto de flor de cáñamo. Aunque el CBD interactúa con múltiples objetivos moleculares, incluidos los receptores de los sistemas de dopamina, serotonina y GABA, los investigadores del cannabis suelen acreditar la influencia del CBD en los receptores del sistema endocannabinoide por su considerable potencial para la salud y el bienestar. 

 

Como el sistema regulador más grande del cuerpo humano, la señalización del ECS está involucrada en casi todos los aspectos del bienestar físico, mental y emocional. Los investigadores del cannabis creen que la influencia del CBD en los receptores del ECS favorece los procesos de homeostasis.

 

Sin embargo, los beneficios reportados del cannabinoide para el malestar y la inflamación inducidos por la actividad probablemente se explican mejor por su impacto en la enzima metabólica responsable de la degradación de la "molécula de la felicidad" anandamida (FAAH) y su interacción con los receptores TRPV, el subtipo vanilloide. Vías implicadas en la percepción sensorial y la modulación del dolor.

Explorando los posibles beneficios del CBD para la recuperación muscular  

La recuperación muscular es esencial para personas de todos los niveles de condición física, no solo para los atletas profesionales. Con tantos consumidores preocupados por su salud esforzándose por reducir el uso de soluciones farmacéuticas, los adultos de todas las edades están adoptando un enfoque más natural para la recuperación muscular prestando mucha atención a la nutrición y la hidratación, controlando la inflamación con hielo o compresión e invirtiendo en aceites vegetales y extractos para aliviar sus molestias.

 

Adultos de todas las edades están probando el CBD por primera vez después de leer informes que sugieren que el cannabinoide tiene un impacto positivo en el dolor muscular, la rigidez y la inflamación después de la actividad física. En un fascinante estudio publicado en la Revista Internacional de Educación Física, Deportes y Salud, por ejemplo, los participantes que tomaron CBD después de hacer ejercicio reportaron significativamente menos molestias después de la actividad física durante 24 horas, 48 ​​horas, 72 horas y 96 horas. 

 

Aunque los investigadores admiten que los mecanismos exactos del CBD que influyen en el DOMS y el daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD) no se comprenden del todo, su informe sugiere que el CBD muestra un potencial considerable para "ayudar a la recuperación" y ayudar a los participantes del estudio a volver más rápido a los niveles de dolor anteriores al EIMD.

Tipos de productos de CBD: incorporación de cannabidiol a su rutina de recuperación  

Cualquiera que explore la evidencia anecdótica también encontrará una cantidad impresionante de reseñas de productos y testimonios de usuarios que sugieren resultados igualmente favorables. Tomemos como ejemplo los resultados de nuestra encuesta, realizada a mas de 1900 clientes, el 84% de los usuarios de Elite CBD informaron alivio del dolor después de la actividad física, un impresionante 88% prefieren el CBD a la cúrcuma para la inflamación y un 89% informaron dormir mejor. Aunque son posibles efectos secundarios que pueden incluir sequedad de boca, fatiga, náuseas o cambios en el apetito, y un 12% de nuestros participantes informaron no experimentar efectos adversos. 

 

Uno de los atributos más atractivos de este cannabinoide es su notable versatilidad. Una vez que se extrae y destila el aceite rico en cannabinoides, se utiliza como ingrediente en una amplia gama de productos. Eso hace que sea fácil encontrar la opción adecuada para sus necesidades, preferencias y estilo de vida. Dado que usted es quien mejor conoce su cuerpo, las siguientes descripciones podrían ayudarlo a decidir cuál de nuestros productos más populares podría ser el mejor para su rutina.

 

• Tinturas de aceite de Elite CBD  

 

Nuestras tinturas de CBD están hechas con una mezcla de extracto de flor de cáñamo de amplio espectro. Este aceite brinda numerosos cannabinoides, terpenos, flavonoides y otros fitonutrientes en las mismas proporciones que se encuentran el cáñamo en la naturaleza. 

Si prefiere evitar el THC, el aceite de CBD de amplio espectro o una tintura de aislado de CBD son las mejores opciones. Su contenido de THC se reduce a niveles no detectables durante la extracción y el procesamiento. Su efecto es inmediato, y le recomendamos a la hora de consumirlo, mantener una porción debajo de la lengua durante 45 a 60 segundos y luego tragar. 

 

• Elite CBD en cápsulas blandas y gomitas  

 

Las cápsulas blandas y gomitas de Elite CBD son mucho más portátiles que las tinturas de aceite de CBD. Cada porción proporciona una cantidad precisa y premedida de CBD. Eso hace que las gomitas y las cápsulas blandas sean ideales para uso doméstico o para viajes.

Las cápsulas blandas de Elite CBD le brindan 25 mg de CBD por porción y están disponibles en envases de 30 unidades y nuestras gomitas vienen ligeramente cubiertas de azúcar y su sabor es una combinación deliciosa de sabores frutales que hacen que sean más interesante y más sencillo consumir CBD en donde quiere que estés.

Sus efectos pueden llegar a tardar hasta dos horas en alcanzar su punto máximo porque los cannabinoides se procesan a través del sistema digestivo antes de comenzar a circular por el torrente sanguíneo.

 

• Roll on de CBD 

 

Cuando desee un alivio específico y de acción rápida, considere aplicar CBD tópicamente. Nuestro Roll on  le brinda 90ml de aceite de CBD de amplio espectro mezclado con mentol que resulta excelente para calmar los músculos de nuestro cuerpo.  

Es un producto no graso, con una potencia de 2000 mg, es ideal para guardar en su kit de viaje o bolsa de gimnasio. Para obtener mejores resultados, aplique generosamente sobre la piel limpia y seca. Se pueden usar solos o para complementar los efectos de la tintura de aceite, cápsulas blandas o gomitas favoritas de CBD. 

Descubra lo que el CBD podría hacer por su recuperación muscular post-actividad  

Cuando el dolor, la rigidez o la incomodidad después de la actividad física interrumpan su día o le impidan descansar lo que necesita para recuperarse, pruebe Elite CBD. Nuestros productos generalmente son bien tolerados, seguros para la mayoría de los adultos y pueden usarse antes, durante o después del entrenamiento. 

 

En una publicación de 2020 de la OMS (Organización Mundial de la Salud), la agencia informó no haber encontrado "evidencia de problemas relacionados con la salud pública". Sin embargo, el CBD y otros cannabinoides derivados del cáñamo pueden interactuar con varios medicamentos y tratamientos de venta libre. No son recomendables para personas con ciertas condiciones de salud. Si tiene preguntas o inquietudes, consulte a su médico. 

 

Si está listo para probar el CBD para la recuperación muscular pero no está seguro de por dónde empezar, considere preguntarnos sin ningún compromiso por nuestra Web o a su medico de cabecera. Cuando eliges usar productos de Elite CBD, puedes tener seguridad y confianza que estarás consumiendo un producto de calidad premium. Todos los productos son probados rigurosamente, son elaborados con ingredientes 100% limpios y están respaldados por una garantía de 60 días sin estrés y sin complicaciones.