¿Debe tomar aceite de CBD antes o después de las comidas?

 El aceite de CBD se puede consumir de varias formas, ya sea en tintura, en cápsulas y hasta mezclados con alimentos. Cuando se consume con alimentos, hay beneficios de tomarlo después de comer alimentos grasos o comer comestibles de CBD con ingredientes que se sabe que tienen grasas saludables. Aunque se puede tomar aceite de CBD en cualquier momento, usarlo después de las comidas puede brindarle los máximos beneficios.

¿Cómo funciona el CBD en el cuerpo?

 El sistema endocannabinoide (ECS) es uno de los descubrimientos más recientes sobre el cuerpo humano. El descubrimiento sorprendente fue cuánto regula el ECS funciones corporales importantes, incluido el dolor, la temperatura corporal, las respuestas inmunitarias y más. El ECS está compuesto por receptores celulares ubicados en el cerebro y en todo el cuerpo, y los receptores procesan señales químicas como su proceso regulador. El cuerpo produce endocannabinoides, moléculas similares a las moléculas de la planta de cannabis, para activar los receptores, de modo que estos regulen las diversas funciones corporales mencionadas.

 

 El cuerpo produce endocannabinoides para activar los receptores y regular las diversas funciones corporales.

 

 Hay dos receptores principales llamados CB1 y CB2. El cerebro tiene más receptores CB1 que otros tipos de receptores. Los receptores CB1 regulan los otros neurotransmisores, ayudándolos a ajustarse según sea necesario para controlar cosas como el hambre y la temperatura corporal. Los receptores CB2 se encuentran principalmente en los tejidos inmunitarios, por lo que ayudan al funcionamiento inmunitario.

 

 La activación de los receptores CB2 con cannabinoides de cannabis (planta de cáñamo) no produce un subidón. Estimular los receptores CB1 conduce a experimentar un subidón. El CBD no se une directamente a los receptores CB1 o CB2. Actúa de forma indirecta y, de esa forma, el CBD influye en el funcionamiento de los receptores. El CBD se llama antagonista porque modula los efectos de estimular los receptores CB1 y CB2.

 

 Se están realizando investigaciones médicas para determinar si el CBD podría ser útil para hacer cosas como reducir el dolor y el hambre. Aunque se necesita más investigación, hay laboratorios e instituciones médicas que realizan ensayos clínicos con regularidad para determinar exactamente cómo funciona el CBD en el cuerpo porque el CBD promete ser una posible terapia farmacológica en el futuro.

¿Debería tomar aceite de CBD con alimentos?

¿Se puede comer aceite de CBD? Si es así, ¿debería tomar aceite de CBD con o sin alimentos?

 Una encuesta de Singlecare encontró que el 33 por ciento de los estadounidenses han usado CBD al menos una vez. Millones de personas ya usan CBD regularmente, y muchos prefieren tomar aceite de CBD con o en los alimentos.

 

 Hay dos cosas que se debe entender sobre el consumo de CBD, ya sea en un aceite portador o como aceite de CBD agregado a los alimentos:

 

1. El primero es la biodisponibilidad. El término biodisponibilidad se refiere a la cantidad de CBD que ingresa al sistema de circulación. La cantidad de CBD influye en los efectos experimentados. La biodisponibilidad también se refiere al tiempo que tarda una sustancia en ingresar a su sistema circulatorio.
2. El segundo término es “metabolismo de primer paso”. Cuando se consumen por vía oral drogas, alimentos, bebidas u otras sustancias al tragarlas, estas deben pasar por el sistema digestivo. A medida que se procesa la sustancia, algunos son metabolizados por los tejidos de su cuerpo antes de llegar al hígado para ser procesados ​​en el sistema circulatorio y, finalmente, en el cerebro.

 Este proceso lleva tiempo, por lo que cualquier efecto que se sienta al ingerir aceite de CBD o consumir comestibles se retrasa. La única excepción es que tomar aceite de CBD por vía sublingual evita el proceso de metabolismo de primer paso y aumenta la cantidad de CBD que ingresa al sistema.

 

 Ingerir aceite de CBD conduce a una baja biodisponibilidad por estos motivos. También influye en la biodisponibilidad su tasa metabólica personal y la forma en que se consume el CBD, como en una cápsula o en los alimentos.

¿Debería tomar aceite de CBD en los alimentos?

 Hay investigaciones que encontraron que tomar aceite de CBD con alimentos ricos en grasas puede aumentar la biodisponibilidad del CBD. Estudios han informado que la biodisponibilidad se puede aumentar cuatro veces tomando CBD con una comida rica en grasas y calorías en comparación con tomar CBD con el estómago vacío.

 

 La razón es que los cannabinoides del cannabis son solubles en lípidos, por lo que tomar aceite de CBD con o en alimentos con lípidos dietéticos como mantequilla, leche entera o aceite vegetal aumenta la biodisponibilidad. También se puede tomar aceite de CBD mezclado con otros aceites, como con aceite de sésamo para aumentar la biodisponibilidad. Los investigadores encontraron que el mecanismo principal para el aumento de la biodisponibilidad se debe al transporte del CBD a través del sistema linfático intestinal en lugar del hígado.

¿Qué alimentos funcionan mejor con el aceite de CBD?

 La pregunta entonces seria: ¿Se convierte los alimentos ricos en grasas los mejores para combinar y tomar con aceite de CBD? Algunas grasas son buenas para usted, y esas son las grasas en las que debe concentrarse. No desea comer muchos alimentos grasos que conduzcan a problemas de salud. Las galletas o brownies con CBD son un excelente refrigerio y pueden contener entre sus ingredientes un alto contenido de grasa, pero no se puede vivir exclusivamente de ellas. Las grasas saludables se encuentran en aceites como el aceite de sésamo, el aceite de coco y el aceite MCT. Los alimentos ricos en grasas saludables incluyen:

• Pescados grasos, como la trucha y el salmón.
• Frutos secos, como nueces y almendras.
• Palta
• Chocolate negro
• Yema amarilla en huevos
• Queso duro que contiene la mayor cantidad de grasa.

¿Qué alimentos funcionan mejor con el aceite de CBD?

 Si le encantan las galletas, elija comestibles de CBD elaborados a propósito con ingredientes saludables ricos en grasas, como los elaborados con mantequilla de maní y aceite de palma. La elección intencional de los ingredientes aumenta la biodisponibilidad del CBD y lo ayuda a evitar el consumo de grasas no saludables.

 

 El mejor momento para tomar aceite de CBD es justo después de comer porque el CBD permanece en su sistema digestivo por más tiempo mientras su cuerpo procesa la comida. Tomar CBD después de comer le brinda la mejor oportunidad de aumentar la biodisponibilidad cuatro veces, como se mencionó anteriormente.

 

 ¿Tragas aceite de CBD? Sí, puedes tragarlo. También puede tomar aceite de CBD con el estómago vacío. Sin embargo, para maximizar la biodisponibilidad, querrá tomar una tintura de CBD por vía sublingual, de modo que el CBD se absorba directamente en el torrente sanguíneo a través de los capilares debajo de la lengua. Mantiene el aceite de CBD debajo de la lengua durante 30-90 segundos antes de tragar el aceite.

Resumen

 Puedes tomar aceite de Elite CBD con o sin alimentos, pero tu elección influirá en la biodisponibilidad. Desea lograr la mayor biodisponibilidad, por lo que usar aceite de CBD con alimentos tiene sentido según la investigación médica hasta la fecha. La investigación ha encontrado que el aceite de CBD combinado con alimentos ricos en grasas saludables aumenta la cantidad de CBD que se absorbe en su sistema. Tomar CBD después de una comida ralentiza la absorción, lo que le da más tiempo al CBD para llegar a su sistema circulatorio.